ナスダック100の買い時が分からない？「毎月コツコツ積立」が結局最強である理由

2026.01.03

「ナスダック100（NASDAQ100）に投資したいけれど、今は高すぎる気がして手が出せない……」

「暴落を待っているうちに、どんどん株価が上がって置いていかれてしまった……」

投資を始めたばかりの方、あるいは慎重に資産を増やしたいと考えている方の多くが、この「買い時」の壁にぶつかります。特にハイテク株中心のナスダック100は値動きが激しく、タイミングを測るのはプロでも至難の業です。

結論からお伝えします。買い時が分からないのなら、「タイミングを測るのをやめて、毎月一定額を積み立てる」のが、最も賢く、そしてストレスのない正解です。

Table of contents

1. なぜ「買い時」を待つと失敗するのか？

投資の世界には「押し目買い（安くなった時に買うこと）」という言葉がありますが、ナスダック100においてこれを実践するのは非常に困難です。

「いつが底か」は誰にも分からない：10%下がったから買おうと思っても、そこからさらに10%下がるかもしれません。逆に、待っている間にスルスルと上昇し、結局一番高いところで買ってしまうこともよくあります。
機会損失のリスク：暴落を待っている間に市場が上昇し続けた場合、得られたはずの利益（複利効果）を逃すことになります。
メンタルへの負荷：毎日チャートをチェックして「今か？まだか？」と悩む時間は、私たちが想像する以上に精神を消耗させます。

「買い時」を完全に無視して、毎月決まった日に淡々と買い続ける手法には、驚くほど合理的なメリットがあります。

株価が高い時には少ない量を、安い時には多くの量を自動的に買い付けることになります。これにより、長期間で見ると平均購入単価が安定し、一括投資で「高値掴み」をしてしまうリスクを大幅に抑えられます。

一括投資だと暴落は恐怖でしかありませんが、積立投資家にとって暴落は「安く大量に仕込めるボーナスタイム」です。このマインドセットの違いが、長期投資を成功させる鍵となります。

一度設定してしまえば、あとは何もしなくてOK。チャートを見る時間を、趣味や家族との時間、あるいは自己研鑽に充てることができます。

そもそも、なぜナスダック100なのか？それは、この指数が「世界のイノベーションの象徴」だからです。

Apple、Microsoft、Amazon、そしてAI革命を牽引するNVIDIA。これらの企業が倒れない限り、あるいは新しい革新的な企業がこれらに取って代わる限り、ナスダック100は中長期的に右肩上がりの成長が期待できます。

「短期的なガタガタ（変動）は無視して、長期的な右肩上がりの波に乗る」

このスタンスこそが、個人投資家が勝てる確率を最も高めてくれる戦略です。

投資において最大の武器は、資金力でも知識でもなく「時間」です。買い時を悩んで立ち止まっている1ヶ月、2ヶ月が、将来の大きな資産差を生むかもしれません。

もし新NISAを活用しているなら、まずは「つみたて投資枠」や「成長投資枠」を使って、少額からでも積立設定をしてみてください。「いつ買うか」ではなく「いかに長く市場に居続けるか」に集中しましょう。