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皆さん、こんにちは。2026年が幕を開けてから、わずか3週間。私たちのスマートフォンに届く通知は、にわかに騒がしくなりました。証券アプリの画面を赤く染める「下落」の二文字。かつての熱狂が嘘のように、マーケットは冷たい風にさらされています。
「このまま持ち続けて大丈夫だろうか」「今すぐ売るべきか、それとも買い増すべきか」。そんな不安を抱えている方も多いはずです。今日は、この2026年1月の株価下落の正体を探り、私たちがどう振る舞うべきか、冷静に紐解いていきましょう。
目次
1. 2026年1月、何が起きているのか？
今回の下落は、複数の要因が複雑に絡み合った「複合型」の調整と言えます。まず第一に挙げられるのが、「グリーンランド関税問題」を端に発した貿易摩擦の再燃です。トランプ政権の強硬な外交姿勢が、サプライチェーンの混乱を招くと市場が先回りして反応しました。
次に、2025年を通じて市場を牽引してきたAI・半導体セクターの期待値調整です。利益成長は続いていますが、「期待値」があまりに高すぎたため、わずかな決算の陰りが大きな売りを呼んでいます。さらに、日本の高市政権による財政方針への思惑が、円高を引き起こし、輸出企業の株価を押し下げた側面も無視できません。
しかし、ここで立ち止まって考えてみてください。こうしたニュースの多くは、実は数ヶ月後には「そんなこともあったね」と語られる一時的なノイズに過ぎないことが多いのです。
2. 賢者たちが遺した「下落時の心得」
マーケットが混乱している時こそ、私たちは先人たちの知恵を借りる必要があります。投資の歴史は、パニックと回復の繰り返しだからです。
「強気相場は悲観の中に生まれ、懐疑の中に育ち、楽観の中で成熟し、幸福感の中で消えていく。」
—— ジョン・テンプルトン
今のマーケットは、まさに「楽観」が終わり、「悲観」へと移行する入り口にいるのかもしれません。あるいは、単なる調整（押し目）に過ぎないかもしれません。しかし、テンプルトンの言葉に従えば、皆が悲観に暮れている時こそ、実は新しいチャンスの芽が育っている時期なのです。
もう一人、近代投資の父と呼ばれるベンジャミン・グレアムの言葉を引用しましょう。
「投資家にとっての最大の敵は、おそらく自分自身である。」
株価が下がっていること自体が問題なのではありません。株価の下落を見て、恐怖に駆られ、当初の長期計画を投げ出してしまう「自分の心」こそが、真のリスクなのです。
3. 私たちが今、取るべき3つの具体的なアクション
混乱の渦中で、右往左往しないための具体的なステップを整理しました。
① ポートフォリオの「健康診断」を行う
まず、自分のリスク許容度を超えていないか確認してください。夜、ぐっすり眠れないほどの不安を感じているなら、それはあなたのリスク許容度を超えた投資をしています。この下落局面は、自分の「真のリスク耐性」を知る絶好の機会です。
② 「積み立て」を絶対に止めない
インデックス投資（NISA等）を行っている方は、ここが踏ん張りどころです。株価が下がっている時に買い続けることで、平均取得単価を下げる「ドルコスト平均法」が真価を発揮します。「安く買えるバーゲンセールが始まった」と捉える心の余裕が大切です。
③ ニュースから物理的に距離を置く
1分おきにチャートを確認しても、株価は上がりません。むしろ、短期的な変動に心を乱されるだけです。今は良質な本を読んだり、家族と過ごしたり、本業に集中したりして、マーケットと適度な距離を保つことをお勧めします。
4. 未来を信じるということ
2026年のこの下落も、長い投資人生の1ページに過ぎません。人類が文明を発展させ、企業が利益を追求し続ける限り、長期的には経済は成長へと向かいます。
ウォーレン・バフェットは、かつてこのように言いました。
「10年間株を持ち続ける自信がないなら、10分間でも持とうと考えてはいけない。」
私たちが投資しているのは、ただの「数字の羅列」ではなく、未来を切り拓く「企業の価値」そのものです。その価値が本質的に変わっていないのであれば、今の株価下落は単なる一時的な価格のブレに過ぎません。
深呼吸をして、姿勢を正しましょう。嵐はいずれ過ぎ去ります。そして、嵐が去った後に市場に残っているのは、常に冷静さを失わなかった投資家だけなのです。
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